【2026年版】防災用モバイルバッテリーの選び方|スマホと情報を守る1台
災害時、スマホは「連絡」「情報」「地図」「ライト」すべての命綱。でも停電すると充電できません。まず最初に用意したいのが、スマホを数回フル充電できるモバイルバッテリーです。普段使いもできるので、最初の一歩に最適です。
先に結論: まずは10,000mAh前後(スマホ約2回分)を1つ。家族が多い・数日分の安心がほしいなら20,000mAh以上。長期停電も見据えるならソーラー充電対応も選択肢です。普段から充電して持ち歩き、ローリングで使いましょう。
この記事の内容
1. なぜ最初の1台に向いている?
ポータブル電源は高価で大きいですが、モバイルバッテリーは手ごろで軽く、普段のお出かけでも使えます。「防災のために買ったけど、普段も役立つ」ので、無駄になりません。まずここから始めて、必要に応じてポータブル電源へステップアップするのがおすすめです。
→ 家電も動かしたい方は ポータブル電源の選び方 もどうぞ。
2. 容量(mAh)の目安
| 容量の目安 | スマホ充電の目安 | 向いている人 |
|---|---|---|
| 5,000mAh | 約1回 | 軽さ重視・普段の持ち歩き |
| 10,000mAh | 約2回 | 最初の1台・一人暮らし |
| 20,000mAh | 約4回 | 家族・数日の停電に備える |
※実際の回数はスマホの機種で変わります。目安としてお考えください。
3. 選び方のポイント
- 容量:家族の人数とスマホの台数に合わせて。迷ったら10,000mAh。
- 出力・ポート数:複数ポートがあれば家族で同時に充電できる。USB-C急速充電対応だと早い。
- 充電方法:長期停電に備えるならソーラー充電対応も。
- PSEマーク:安全のため、技術基準に適合した製品(PSEマーク付き)を選ぶ。
4. 用途別おすすめ
価格・在庫は変動します。最新情報は各リンク先でご確認ください。
最初の1台に
10,000mAh級 モバイルバッテリー(Anker など)
参考価格:要確認
- スマホ約2回フル充電
- 軽くて普段使いにも◎
- USB-C急速充電対応だと便利
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家族・数日分に
20,000mAh級 大容量モバイルバッテリー
参考価格:要確認
- スマホ約4回分、家族で使える
- 複数ポートで同時充電
- 停電の数日をしのぐ安心感
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